鄭 濤

實(shí)現(xiàn)足球訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的學(xué)訓(xùn)雙向奔赴，科學(xué)規(guī)劃是矛盾關(guān)鍵，這需要家庭、何破加拿大在线预测网站28學(xué)校、貼士球隊(duì)共同努力。學(xué)訓(xùn)

家長(zhǎng)既要在物質(zhì)上也要在精神上提供有力支持，矛盾幫助孩子排解訓(xùn)練與學(xué)業(yè)的何破雙重壓力；學(xué)校需發(fā)揮教育主陣地作用，制定靈活的貼士課程表與個(gè)性化學(xué)業(yè)輔導(dǎo)方案；球隊(duì)要秉持科學(xué)訓(xùn)練理念，根據(jù)青少年的學(xué)訓(xùn)身心特點(diǎn)與學(xué)業(yè)節(jié)奏，合理規(guī)劃訓(xùn)練強(qiáng)度與周期。矛盾三方目標(biāo)同向、何破加拿大在线预测网站28步調(diào)一致，貼士才能更好推動(dòng)足球小將茁壯成長(zhǎng)。學(xué)訓(xùn)

以成都為例，矛盾不少學(xué)校借助課后延時(shí)服務(wù)，何破將足球訓(xùn)練融入課后育人體系。通過整合優(yōu)質(zhì)教練資源，設(shè)計(jì)系統(tǒng)化、階梯式的訓(xùn)練內(nèi)容，讓青少年在足球技能得到提升的同時(shí)，又確保不打亂正常教學(xué)秩序。

為提升訓(xùn)練成效，還要善用“外援”。不少學(xué)校選擇與青訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作或聘請(qǐng)高水平教練，組織專業(yè)訓(xùn)練，提高校隊(duì)的整體實(shí)力。部分精英球員也會(huì)選擇校外的青訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提高個(gè)人能力。

無論選擇哪種模式，都要進(jìn)行整體規(guī)劃，根據(jù)每個(gè)孩子的年齡、性格、成長(zhǎng)發(fā)育水平等因素，找準(zhǔn)方向和發(fā)力點(diǎn)。

此外，青少年足球教練也應(yīng)突破“只重賽場(chǎng)”的傳統(tǒng)認(rèn)知。教練不僅要關(guān)注青少年球員的競(jìng)技狀態(tài)，更要將球員的文化學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)習(xí)慣乃至心理狀態(tài)納入綜合評(píng)價(jià)體系。通過動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間、靈活把控訓(xùn)練強(qiáng)度、及時(shí)糾正行為偏差等措施，讓訓(xùn)練安排與學(xué)業(yè)進(jìn)度精準(zhǔn)適配。

(作者為成都市足協(xié)技術(shù)部負(fù)責(zé)人，本報(bào)記者宋豪新采訪整理)

《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2026年01月27日 15 版)